如何做米饭
寂寥暮烟假体垂问:2020-02-02 10:16:56
如何做米饭好吃?
寂寥暮烟假体垂问:2015-02-02 10:16:56关键词:米饭怎么做功效
我要回答
近几天父母很忙,下班了回家也较为晚,她们要我先把饭煮好在电饭煲里,而我一直都不会做饭,之前也没煮过,如何煮米饭美味呢?
BT知识网网编解释:白米饭很容易煮,由于如今一般都用电饭煲来煮。需要留意的是,要先把米洗干净,一般是建议淘三遍上下,倒进电饭煲内,放水,一般是超出米铺平一个小手指的部位,按好做饭。白米饭煮的怎么样吃,最重要的是需看吃的是旧米還是新米,一般新米是最美味的,也有量的水也很重要,水不可以多也不可以少,不然会太干燥或很烂。
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大米饭是南方的主食,而北方以食面食居多,所以坐月子女性吃主食不会对身体造成危害。从营养价值上讲,大米胚与糊粉层富含人体百分之九十的营养元素,而且诶营养均衡,所以碳水化合物、蛋白质也比较丰富所以大米饭对孕妇而言是安全的。为确保营养吸收,建议坐月子女性吃大米饭可以煮烂一点,更有助效果。如果能搭配上大枣、红豆、红薯、莲子做成大米饭粥,对坐月子女性而言是再适合不过的了。
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2、做饭的时候用糯米粉可以发酵吗?
如果用糯米粉蒸馒头是需要进行发酵的,否则就会形成糯米饼,这样就没有发酵后的口感了,糯米发酵后蒸熟的就是发糕,发糕是比较甜的食物,而且比较好吃,但是要注意糯米虽然营养价值较高,晚上是不能多吃的,因为糯米是比较难消化的,晚上人体的肠胃消化功能比较弱,所以尽量少吃。...[查看全文]
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