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玉米怎么做菜

场景/问题/来源

玉米,怎么做,功效

无可奈何风吹雨﹏问：2020-02-01 18:57:26

知识/回答

玉米怎么做菜最健康？

无可奈何风吹雨﹏问：2015-02-01 18:57:26关键词：玉米怎么做功效

我要回答

冬季了很喜欢买街头的烤玉米，觉得特甜嫩嫩的，可是不清楚玉米怎么做菜最美味，早已吃惯了玉米火腿肠，也有其他能够配搭的吗？有哪些营养成分吗？

BT知识网网编解释：

苞米使用价值高，用途也很广。不仅能够烧菜，还能够配搭在水饺馅里，或是在粥中放进一些，全是非常好的挑选。新鮮的玉米营养最大，而且甲基纤维素也多。适度吃玉米，对便秘的人也有一定的协助，还能医治痔疮。而且有一部分人将苞米做为正餐，比稻米吃完更强。可是也需要适当，平衡的配搭才算是最好是的。胃肠不好的群体，能够多喝玉米粥，也是非常容易消化吸收的。玉米汁喝过也是有美容护肤实际效果。

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