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肤色黄怎么办

场景/问题/来源

肤色,发黄,怎么办

孩子气小女子问：2020-02-01 18:40:59

知识/回答

皮肤发黄应该怎么办？

孩子气小女子问：2015-02-01 18:40:59关键词：肤色发黄怎么办

我要回答

近期感觉工作压力一些大，晚上睡得也不是特别好，觉得近期脸色暗沉，全部人精神气都并不是特别好，看上去精神面貌很差，有什么办法能够改进吗？

BT知识网网编解释：

皮肤颜色变黄绝大多数情况下是因为疲惫、营养不良和衰退造成的，因此要改进皮肤颜色变黄最先要确保充足的睡眠，适度的歇息，防止太过明显的阳光照射。此外能够适度的补充维C和维E，维C关键作用是推动基础代谢，维生素E的关键作用是延缓衰老，次之要确保每日摄取适度的新鮮水果和蔬菜，非常是像橘子黄瓜西红柿等微C成分高的。另外要降低黑色素的摄人。适度提升锻炼身体还可以改进皮肤变黄。

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1、皮肤暗黄怎么内调能改善？

皮肤暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法，很多不良的生活习惯都会引起内分泌失调，首先就要改掉熬夜和饮食不规律的问题，也可以服用一些调理的药物，要多食用一些有助于色素消除和防止色素沉淀的食物，饮食上一定要控制烧烤油炸类等类似食物的摄入，否则会影响到体内激素的正常分泌。

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2、脸色暗黄用什么护肤品的呢？

脸色暗黄主要是色素沉淀的现象，可能是平时使用化妆品过量，导致皮肤越来越粗糙，或者是随着年纪的变化，皮肤出现老化的现象。平时应该注重皮肤保养，尤其是补水，皮肤缺乏水分的话，无法正常进行代谢，就会很粗糙。皮肤暗黄也属于内分泌失调的现象，和平时排便，个人情绪，都有一定的关系，晚上睡觉之前，可以喝点牛奶，敷点面膜，不仅能够帮助睡眠，而且还能滋润皮肤，起到养生美容的功效。

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