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肉米饭怎么做

场景/问题/来源

肉米饭,怎么做,功效

枯叶兮别离ヽ问：2020-01-28 15:36:12

知识/回答

肉米饭怎么做有营养？

枯叶兮别离ヽ问：2015-01-28 15:36:12关键词：肉米饭怎么做功效

我要回答

我们家小宝宝如今一周岁，他平常都不必用餐的，喜爱吃荤，所以我准备给他们做肉米饭，既美味又有丰富多彩的营养成分，可是便是不清楚如何做才好？

BT知识网网编解释：

建议可以用鸡脯肉与白米饭一起开展蒸制的方式，由于是给一周岁的小宝宝服用的，建议要将鸡脯肉切割成特细的粉末状，再放进锅内与白米饭做饭。鸡脯肉中带有丰富多彩的蛋白与维他命，主要是维生素b21与维生素b22,与白米饭一起蒸制会更为的营养成分全方位，另外会包含小孩生长发育所务必的铁、钙、钠和钾元素，而且鸡脯肉的脂肪率较为小，避免小孩出現缺乏营养和肥胖症的状况。

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