按摩穴位有效的防治感冒

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按摩穴位有效的防治感冒

知识/回答

发烧感冒是日常生活一种常见疾病，发烧感冒分病毒性感冒和伤寒性感冒，那麼如何预防流感效果非常的好呢?如果是发烧感冒不医治得话七天内也会治愈的。中医学强烈推荐按摩穴位法。在其中身体几个穴道，常常推拿可激起身体免疫功能，进而降低发烧感冒的皈依，下列为您详细介绍这好多个防止感冒的穴位，您何不常常推拿试一下。

一、点揉风池穴

按摩方法：风池穴坐落于颈后枕骨的外缘，间距耳朵里面后侧约2个手指头宽的一凹处。双手大拇指点住风池穴，用手指头用劲揉动数十次。

功效：能具有清热解毒疏风解表的功效，非常合适风热感冒。

二、揉大椎穴

按摩方法：该穴在颈后正中间，一个很大的骨骼凸起的外缘，即第七颈椎横突的外缘。用一手食、中两指，用劲按着大椎穴，揉动100—200次。

功效：可具有防止和治感冒的功效，非常合适治感冒后高烧没退。

三、拿肩井穴

按摩方法：肩井穴在颈到肩端中间，肌肉较丰富多彩的地区。双手拇、食、中三指各自拿另一侧的肩井穴。大拇指在前，食、中拇指放前，提拿10次就可以。

功效：能具有散风祛寒补虚的功效，非常合适风寒感冒。

四、点揉足三里穴

按摩方法：小腿肚两侧上方有一个凸起的骨骼全名是腓骨小头，在这个骨骼凸起的前正下方约三个手指头宽处就是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同方向足三里穴，渐渐地揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

功效：足三里是“健壮穴”，有散风祛寒、扶正祛邪的功效，可调整机体免疫能力，预防流感。