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三文鱼不能和什么一起吃

场景/问题/来源

三文鱼,怎么吃,饮食禁忌

專屬、我的殤问：2020-01-26 15:56:10

知识/回答

三文鱼不能和什么一起吃？有不良反应吗？

專屬、我的殤问：2015-01-26 15:56:10关键词：三文鱼怎么吃饮食禁忌

我要回答

我们家前几日买来一些三文鱼，觉得吃起來挺美味可口的。可是不久听见隔壁邻居说三文鱼有很多的食物禁忌，我也刚开始担忧是否会产生哪些副作用啊？

BT知识网网编解释：

一般的淡水鱼是不可以和含有维他命C的食材一起服用的，因此三文鱼还要尽量减少一些，最好是也不必和纯蜂蜜和甘草一起吃，假如食物相克，不但会使营养元素遭受毁坏，并且可能会导致食物中毒的严重危害。三文鱼中带有很多的不饱和脂肪和各种各样矿物，并且味儿鲜嫩美味，营养元素也可以被身体彻底消化吸收运用，对身体营养成分的补充是非常好的挑选，饮食搭配上平常能够适度的加多一些。

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1、三文鱼怎么保存呢？

鱼是生活中很多人都喜欢吃的食物，而且鱼的种类型有很多，其中三文鱼得到很多人的青睐，虽然臊位于的朋友，方法有很多，但是只有新鲜的三文鱼吃起来才有味道，那么生活中如何保存三文鱼才能够保持它的新鲜程度呢？其实也可以教三文鱼放在冰箱中，不过要在三文鱼上裹上一层保鲜膜，切记要放到冷冻一层，冷藏的话一般没有保鲜的效果，除此之外，在三文鱼的时候要在常温下放置一段时间。

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2、三文鱼是深海鱼吗，有什么效果？

三文鱼属于深海鱼的一种，其鱼肉细腻并且含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质，有着诸多效果。首先三文鱼能够帮助预防老年痴呆，其含有Ω-3脂肪酸，能够起到防治心血管疾病的作用，还有保护视力的功效。其次三文鱼还能够预防慢性疾病，尤其是对于糖尿病有着良好的预防作用。另外三文鱼还具有健脾胃、补虚劳的效果，长期食用还能缓解水肿。

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