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半夜肚子饿怎么办

场景/问题/来源

肚子饿,半夜,怎么办

失眠倦长更问：2020-01-26 11:14:35

知识/回答

半夜出现肚子饿的现象该怎么办呢？

失眠倦长更问：2015-01-26 11:14:35关键词：肚子饿半夜怎么办

我要回答

夜里在入睡的全过程中一直出現饿醒的状况，不可出醒来吃东西，这也比较严重的影响来到睡眠质量，很疲惫。我想问一下，深夜出現肚子饿了的状况应该怎么办呢？

BT知识网网编解释：半夜肚子饿并不普遍，它主要是由消化道病症造成的。依据你的叙述，最先要到医院做一下肠胃检查，看是不是有胃肠病症，一定要立即医治。此外，夜里睡觉的时候被饿醒，能够醒来喝几滴水，还可以在水里天赋加点白砂糖或纯蜂蜜，能够很合理的减轻饥饿的感觉，适度的情况下可以吃一点有益于消化吸收的小点心，不必吃辛辣食物刺激性的食材，心理状态上应有积极主动的暗示着，确保优良的睡眠。

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