如何做海带汤

处女血染素妆°问：2020-01-24 16:09:25

如何做海带汤？有什么营养？

处女血染素妆°问：2015-01-24 16:09:25

我要回答

我平时就很喜欢吃海带，她告诉我海带丝具备丰富多彩的营养成分，可是我也不知道怎么制作海带汤才不容易毁坏到海带丝本来的使用价值，我经常喝海带汤，不清楚海带汤有哪些营养成分？

BT知识网网编解释：

海带丝制做成汤是较为非常容易的，做法的规定也不是高的，可是要留意的是，不能够过度经常的服用海带丝，海带丝中含有丰富多彩的碘物质，针对甲亢病症的病人是有非常大的协助的，一般要是将海带丝放进冷水中开展熬料就可以成汤，营养成分一般也是不容易遭受毁坏的，因而是能够安心的服用的，海带丝还具备清爽消暑的实际效果，在夏季常常服用海带丝还可以合理的避免 中暑的状况。

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