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清理肠胃的食物

场景/问题/来源

肠胃,清理肠胃,饮食

情留一点痴问：2020-01-24 09:49:24

知识/回答

清理肠胃的食物有哪些？

情留一点痴问：2015-01-24 09:49:24关键词：肠胃清理肠胃饮食

我要回答

我是下意识的便秘，自小就刚开始的便秘，嘴唇里边口臭的状况也非常的比较严重，每日刷牙都没有一点改变的状况。拉出去的排便全是灰黑色的，有哪些清除胃肠的食材嘛？

BT知识网网编解释：

下意识的便秘关键是由于一些饮食搭配上边的坏习惯，让肠胃蠕动降低造成的，灰黑色的排泄物关键的原因便是消化系统有流血的状况。我们建议病人要多吃一些膳食纤维素非常丰富的蔬菜水果也有新鲜水果那样能够提升胃肠中的食物残留，平常的情况下能够服食一些蜂蜜柠檬水来促进消化，多饮水，便秘的状况情况严重的能够应用开塞露。病症较为节奏轻快的情况下采用金胃泰这些健脾养胃的用药治疗。

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1、怎样才能促进肠胃蠕动？

你好，促进肠胃蠕动的方法有很多，你可以用手以顺时针的方向，轻轻地揉肚子。当然，你还可以通过饮食调节来促进肠胃蠕动。而能够促进肠胃蠕动的食物还是比较多的，经常吃到的就有：空心菜、萝卜、莴苣、韭菜、芹菜、黄瓜等等，其中黄瓜和芹菜最好能够榨成汁来饮用，促进肠胃蠕动的效果更好。除此之外，在平时的生活之中，你还需要注意经常多喝点白开水，可以的话每天吃一个苹果，这样也是可以促进肠道的蠕动的，从而有利于排便。

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2、肠胃不舒服吃什么食物好？

肠胃不好首先应该补胃，胃部一直是沃恩比较重视的问题，首先，建议你喝点早晚养胃粥，里面最好放上一些莲子，粳米，大枣，这样能够起到保护胃部的作用。其次，可以喝一些红枣银耳羹，因为红枣和银耳在一起能够发挥出别具一格的作用，将疼痛的肠胃及时的调理好，另外，如果肠胃炎比较严重，建议你吃一些治理肠胃炎的药物，还要注意饮食得当，做到少食多餐。

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