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眩晕恶心呕吐

场景/问题/来源

晕眩恶心,呕吐,治疗办法

回望恨佳人〃问：2020-01-24 09:34:06

知识/回答

身体出现眩晕恶心呕吐情况该怎么办？

回望恨佳人〃问：2015-01-24 09:34:06关键词：晕眩恶心呕吐治疗办法

我要回答

早晨一大早起來的情况下，就感觉头晕晕的，以后刷牙的情况下刚开始感觉恶心想吐，反胃想吐。走着工作也没在乎，下午吃过饭后居然出現了呕吐状况，这到底是怎么啦，如何处理？

BT知识网网编解释：

恶心干呕眩晕者，平常要留意本人生活规律和饮食搭配规律性，要培养优良的生活方式规律性，早起早睡，不必劳累过度，更不要熬夜整夜，要定时执行的入睡，确保充足的睡眠時间，除此之外，在平时的饮食搭配层面，要留意，不必暴食暴饮，要控制每日三餐的饮食搭配量，配搭每餐营养与膳食，确保食材的饮食搭配科学安排。另外不必服用一些对胃肠有刺激性的食品，尽可能的饮食搭配多以口味淡主导，除此之外，更不必饮酒。适度的开展锻炼身体，提高本身的抵抗能力与体质。

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2、总是头晕目眩恶心呕吐怎么办？

一般是你胃功能的紊乱，一般是和你的饮食习惯和生活习惯有问题的。一定要先保证你的好心情。最好是你要吃点少盐的食物，清淡的饮食就好。那些刺激的就不能吃了。多吃点水果和新鲜的蔬菜，还不能挑食要营养均衡。鱼和肉都要多吃点。保证营养的均衡。有空的时候可以煲汤喝点汤。晚上也要早点睡觉，保证你的睡眠质量，这样对你的头晕是非常有帮助的。

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