枸杞能生吃吗

方丈，請留步！问：2020-01-23 14:45:53

枸杞能生吃么？吃多少最好啊？

方丈，請留步！问：2015-01-23 14:45:53

我要回答

我本人较为喜爱吃枸杞，但却讨厌用水杯泡茶来喝，生嚼一件事而言便是最好是的，但朋友们说生嚼不太好，要煮茶喝，并且不必吃太多了，枸杞子能直接生吃么？

BT知识网网编解释：

在我国好长时间以前就会有枸杞子健康养生的叫法。很多人在日常生活中也喜爱有枸杞子泡水，熬汤或煮粥来服食。但从方式上而言，立即嚼着吃更有益于充分发挥枸杞子的养生保健的功效，枸杞子干吃是最好是的，营养成分全方位全方位消化吸收，但一定要留意量，没天干地支吃10~15粒便可，不必过多服用。枸杞子尽管有很度益处，可是因为他湿热人体的实际效果非常好，因此 发烧感冒，人体伴随发炎，腹泻人最好是就不要服用了，避免 实际效果犯冲，对人体导致不太好的影响.

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