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喝豆浆会发胖吗

场景/问题/来源

豆浆,发胖,怎么喝

始终沉入海底问：2020-01-23 13:30:23

知识/回答

喝豆浆真的会发胖吗？

始终沉入海底问：2015-01-23 13:30:23关键词：豆浆发胖怎么喝

我要回答

一直是较为喜爱饮用豆浆的方式的，可是几日前在买豆桨的情况下被一味大姐告之，实际上饮用豆浆的方式是会造成长胖的，要想问的是饮用豆浆的方式确实会长胖吗？

BT知识网网编解释：

实际上豆桨得话带有的蛋白质确实比较多，可是可以造成人长胖的人体脂肪实际上是很少的。乃至说和别的的饮品对比，豆桨的动能还算作稍低的。可是尽管说豆桨不容易造成人长胖，還是得留意在饮用豆浆的方式的情况下有一个量的控制。如果想喝身心健康的豆桨得话实际上能够挑选自己在家做的，那样就可以控制水和黄豆的占比，就可以舒心的饮用豆浆的方式了。可是一般人得话也不会挑选喝许多的豆桨，因此你实际上是不必担心长胖的问题的。

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