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喝米汤会胖吗

场景/问题/来源

米汤,发胖,喝多少

夜染、热闹处问：2020-01-22 14:23:06

知识/回答

喝米汤会胖吗，喝多少合适

夜染、热闹处问：2015-01-22 14:23:06关键词：米汤发胖喝多少

我要回答

因为如今身型一些肥胖症，因此平常尽量避免胃口，但是终究早已长胖了，因此食欲還是非常大的，不填饱肚子也是很难受的，因而，用餐时，尽量避免吃米，多喝几份小米汤，但是长期性出来，休重不仅沒有降低，还升高了许多，难道说喝小米汤会胖？

BT知识网网编解释：一般而言，喝小米汤会造成身体长胖。由于小米汤里带有很多的米油，说白了米油，便是小米汤里很有营养成分的物质。煮米时，米里边的很多营养元素都进入了小米汤里，如同老母鸡汤一样，汤是很有营养成分的物质，长期性喝小米汤，如同长期性吃营养丰富的食材一样，看见仿佛只喝粥就能减肥瘦身，但不对，长期性喝小米汤，人体自然会长胖。可是小米汤的营养成分却很高，因此喝是能够的，但是不可以多喝，要是留意控制饮食，就不容易出現长胖的病症。

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