怎么熬大骨头汤

心率与刺激性问：2020-01-22 09:43:06

怎样才能熬出美味的大骨头汤？

心率与刺激性问：2015-01-22 09:43:06

我要回答

近期夜里睡觉腿抽筋的状况很严重，第二天腿好疼，行走也不稳。我的心知是钙的缺失造成 的，不喜欢吃孕妇钙片，因此 决策自身学习培训熬成美味可口的大骨头汤来为自己来补钙。

BT知识网网编解释：

大家都知道，棒骨中带有丰富多彩的钙元素。要把这种钙元素摄入出去，从而消化吸收进人体内部，大多数全是选用煮汤的方法，这也是较为便捷的方法。棒骨是最关键的食物，要选择新鮮的。煮汤也有选择合适的调料，例如，冬瓜排骨汤，东瓜能够解酒，避免 高血压。那样一道汤有多种作用，营养成分又身心健康还性价比高。煮汤时要用文火渐渐地将棒骨炖出乳白色的的料汁，快好的情况下再添加准备好的调料。那样汤才美味，不毁坏营养成分。

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