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榨苹果汁要加水吗

场景/问题/来源

苹果汁,榨果汁,加水

忧蓝、似残梦问：2020-01-20 15:04:35

知识/回答

生活中榨苹果汁要加水吗

忧蓝、似残梦问：2015-01-20 15:04:35关键词：苹果汁榨果汁加水

我要回答

平常并不是很喜欢苹果，可是了解苹果对我们的人体是很好的，就想根据喝苹果水果汁的方式来补充苹果的微量元素，打汁的情况下能够往里天赋加点水么？

BT知识网网编解释：苹果是新鲜水果中营养成分比较丰富的一种，每日适当的服用苹果能够确保我们的身心健康，因此如果不爱了吃苹果的人能够根据打汁的方法摄入在其中的微量元素，打汁的情况下能够添加适量的水来调整浓度值，避免过度浓稠或是口味偏酸，可是打汁的量要适度，一般500ml的苹果汁中带有50ml的矿泉水，因此在日常生活中可以用这类方式来喝苹果汁，补充微量元素。

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2、苹果汁氧化了还能喝吗，有没有影响

影响肯定是有的，因为被氧化的时间越长，营养价值就会越来越低，如果被彻底氧化，就代表已经变质了。但是你目前的情况还是可以喝的，因为苹果汁只要与空气接触，在几分钟内就会发生氧化，此时只是果汁的抗氧化能力变低了，苹果汁中的果胶也会被分解，所以应该尽快喝掉。

对于新鲜的水果汁，榨汁的时候就应该考虑到分量，要避免榨的太多，一次性喝不完影响到其口感和营养价值。

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