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女人常喝豆浆好吗

场景/问题/来源

豆浆,女人,中年,好处

和音太偷欢问：2020-01-19 16:33:30

知识/回答

中年女人常喝豆浆好吗

和音太偷欢问：2015-01-19 16:33:30关键词：豆浆女人中年好处

我要回答

年轻的时候早晨全是喝白米粥，如今标准好啦，有牛乳还能够用豆桨机在家里榨豆浆，因为牛乳的味不是我很喜欢，想自身榨豆浆又担忧豆桨对人体不好，因此想问一问中年妇女饮用豆浆的方式好么

BT知识网网编解释：

中年妇女通常遭遇女性更年期、各种各样妇科病的威协，因此根据饮食疗法的方法对人体健康保健很有必要。因为豆桨内的丰富多彩的营养元素对调整女士内分泌水准、防衰老可以具有一定的功效，因此中年妇女饮用豆浆的方式对人体是有益处的。因为豆桨能减少女士雄激素，而男性技术性与宫颈癌，乳腺肿瘤有紧密联系，因此饮用豆浆的方式都具有防止妇科肿瘤的功效。尽管豆桨对中年妇女身心健康大有益处，但不必过多，每日100~200ml的豆桨就可以。

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1、喝红豆豆浆的功效与作用都有哪些？

您好，红豆还有非常多的微量元素和蛋白质，并且红豆在中医上认为是可以补气血的，所以女性多食用红豆可以起到补气血的效果，那么红豆做成豆浆之后由于分子量小更容易被人体吸收所以红豆豆浆对人体补充气血的作用会比其他红豆食品效果更加的好，另外每天喝红豆豆浆不但可以补充女性气血更可以调节女性内分泌，改善例假提前或者是推后的症状。另外还可以调节女性荷尔蒙，补充营养。

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2、豆浆和鱼能一起吃吗，两者有没有冲突？

吃过鱼后喝豆浆比较好，因为豆浆属于液体类的食物，喝过鱼后就会让自己的胃液冲淡，此时是对自己的消化功能减弱的时候，所以是吃完鱼后再喝豆浆，但是早上要以清淡的食物为主，以免造成自己的肠胃功能出现不适或者是压力过大的问题，可以适当的吃一些五谷粥之类的食物，对肠胃比较好。...[查看全文]

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