胃部反酸怎么办

可以不英勇问：2020-01-16 14:52:45

胃部反酸怎么办效果比较好？

可以不英勇问：2015-01-16 14:52:45

我要回答

我的老婆近几天不清楚是什么原因常常胃里反胃酸，尤其是今日下午吃完饭之后越来越更为比较严重，我想问一下胃里反酸怎么办实际效果比较好？

BT知识网网编解释：

胃里反胃酸主要是因为平常的饮食搭配和生活规律造成的。建议平常多吃一些较为非常容易消化吸收的食材。高热量食物的食材尽可能不必吃。如果你在用餐的情况下一定要渐渐地嚼，千万别狼吐虎咽。更不必吃生冷食物的食材。并且每餐尽可能不必吃太饱，少食多餐对医治胃里反胃酸起非常大的实际效果。

此外，胃里反胃酸一定要注意休息好，夜里尽可能不要熬夜。确保充足的睡觉时间。让自身有好的精神。

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