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腰椎痛是怎么回事

场景/问题/来源

腰椎,腰椎疼,怎么回事,原因

请ní再次骚问：2020-01-09 10:46:15

知识/回答

我的腰椎部位有些疼痛是怎么回事？

请ní再次骚问：2015-01-09 10:46:15关键词：腰椎腰椎疼怎么回事原因

我要回答

作为一名文案编辑者我经常一天一坐便是十几个钟头，腰椎酸痛也是有一段時间了，并且如今病苦的頻率愈来愈高，它是如何一件事情呢？

BT知识网网编解释：

导致腰椎痛的原因可分成几类，在其中一种便是长期性欠佳的姿态所造成的，例如在工作中和学习培训的情况下常常应用不正确坐姿，椎间盘长期性处在出现异常的情况，长此以往就造成椎间盘层面的病症。此外一种是椎间盘在以前以前受了伤，随后又沒有获得非常好的还原，因此一旦略微应用腰部時间较长便会引起腰椎痛。建议大伙儿不管在做什么事情以前，必须考虑到是不是会对人体不好随后再去推行。

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腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一个姿势，可以适当的起来走走。还需要保持好的生活习惯，饮食要规律，不要过度的劳累还需要避免着凉。平时不要吃辛辣刺激的食物。适当的给身体放松，可以做做按摩，针灸之类的治疗。

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2、腰椎手术后注意事项有哪些啊？

腰椎手术后需要佩戴腰围，这样可以防止再次出现腰椎变形。手术后不能立即锻炼，休养一个月后再考虑锻炼。如果患者身体比较虚弱，可以考虑使用中药调理身体，一些具有扩张血管作用的中药膏剂就是很好的选择。术后睡觉时最好选择硬板床，因为硬板床可以起到对脊柱的保护作用。日后还要注意锻炼腰背肌，不要长时间保持一个姿势。...[查看全文]

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