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牛奶的功效与作用

场景/问题/来源

牛奶,功效与作用,有哪些

被遗弃而巳问：2020-01-09 10:17:30

知识/回答

牛奶的功效与作用有哪些？

被遗弃而巳问：2015-01-09 10:17:30关键词：牛奶功效与作用有哪些

我要回答

今日我们小编随意给我们出了个问题，他问我们牛乳有什么功效和功效，結果就把我们全部公司办公室的人考住了，沒有一个人能实际说上去，我想问一下牛奶的功效和功效有什么？

BT知识网网编解释：牛乳中带有很多营养元素，如糖、蛋白、钙、铁等。牛乳是身体所务必的一种食材。常常喝纯牛奶对人体百益而无一害。如今的大家用餐都重视营养成分，尤其是早晨，建议大伙儿睡醒时尽可能喝一杯煮牛奶，一天的营养成分基本紧跟，睡觉时喝一杯牛奶，促进睡眠。此外，牛乳一般要烫热喝，建议少喝凉牛乳。

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2、发酵乳和酸奶有什么区别呢？

酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人们所称的发酵剂），再经过发醇后，以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品。而发酵乳与酸奶的不同，酵乳是酸性乳饮料，主要以鲜乳或者是乳制品为原料，经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。所以平时人们在选择的时候，可以选择食用酸奶，尤其是儿童，喝酸奶有助于胃肠道产生多种有机酸以及消化酶，帮助儿童更好的吸收食物和增进食欲。

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