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枸杞子泡水喝壮阳吗

场景/问题/来源

枸杞子,壮阳,枸杞子泡水

与君、尘归尘问：2020-01-07 13:52:26

知识/回答

想要壮阳能喝枸杞子水吗？

与君、尘归尘问：2015-01-07 13:52:26关键词：枸杞子壮阳枸杞子泡水

我要回答

自己男2020年35，没多久查验出有点儿肾虚，一直觉得到十分疲倦，阳气虚的觉得，听闻枸杞子滋补养生实际效果非常好，因而想要知道枸杞子泡水喝能够补肾壮阳吗？

BT知识网网编解释：枸杞子泡水并不可以具有补肾壮阳的功效，枸杞子确实有非常好的滋补养生作用，但指的是补阴而不是补肾壮阳，二者恰好反过来，枸杞子泡水喝对肝脏的滋补养生实际效果非常好，尤其是在天气干燥的情况下，枸杞子的泡茶润嗓的实际效果也很好。因此尽管枸杞子虽不可以补肾壮阳，但针对血气的调养层面也可以具有一定的功效，还能协助健脾养胃，因此平常多喝些枸杞子也是有益处的。

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1、喝枸杞子泡的水对女人有什么好处？

对女人而言有美容颜颜的作用。能让人看起来有精神，皮肤白质有光泽。女人喝了枸杞子泡的水，还能改善心情。同时也是养生的两方，因为枸杞泡水有补肾益精的功效，还有养肝补血的作用。补了血，一个人的气色看起来就会好很多。枸杞子泡水喝，还可以预防高血压。枸杞也是健胃的，由消化不良引起的口臭便秘问题也就迎刃而解了。但是要注意的是身体有炎症的人是不建议服用枸杞子的。

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2、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

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