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肠胃疼怎么办

场景/问题/来源

肠胃,怎么办,吃什么

暂引大樱桃破问：2020-01-06 11:25:47

知识/回答

肠胃疼痛怎么办才好？

暂引大樱桃破问：2015-01-06 11:25:47关键词：肠胃怎么办吃什么

我要回答

大前天夜里校园内吃完碗凉面，晚上吃了3串鸡骨架，在网咖整夜后早晨买来3个陷饼吃，回宿舍入睡到下午，觉得饿的胃疼，吃完3片吐司面包，再次入睡，中午5点醒来，胃里下边稍微刺疼，早已持续一天多，现在怎么办？

BT知识网网编解释：

您好，依据你的叙述，分辨可能是饮食不规律造成的消化不良或消化不良，建议到药房咨询药业师，买二种对于你这类病症，减轻胃肠疼痛的药品吃就可以。

建议你之后留意规律性饮食搭配，假如长久以往，不规律性饮食搭配会使你的胃肠不健康。假如脾胃虚寒，吃东西稍不留意便会出現消化不良，由于，胃液代谢出现异常，该多时很少，该较少时许多，最好是后引起病症。

你需要调节饮食搭配，不能吃的不要吃，该忌嘴的忌嘴，要是长期坚持不懈，防止一切欠佳刺激性，胃肠作用会调养好。

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湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。

同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。忌甜食、辛辣、饮酒。少吃煎炸、烧烤等高温烹煮的食物，也最好不吃或少吃阿胶、燕窝、雪蛤、银耳、冬麦等滋补药食

肠胃湿热的患者应多注意饮食问题，对于肠胃患者来说。平时应少吃刺激肠胃食物，像辣椒，海鲜等。

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