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小孩贫血吃什么食物

场景/问题/来源

贫血,吃什么,食物

咫尺天涯间问：2020-01-05 15:57:34

知识/回答

小孩贫血吃什么食物比较好

咫尺天涯间问：2015-01-05 15:57:34关键词：贫血吃什么食物

我要回答

我们家邻居的小孩一直说头昏，有时蹲下去刚站起来头晕的非常厉害，去医院检查医生说有贫血，我想问一下小孩贫血得话哪些食物比较好？

BT知识网网编解释：

小孩贫血主要是平常饮食不规律造成的，如果不立即医治会影响小孩的智力生长发育，建议一旦发觉小孩贫血要尽早医治。医治小孩贫血最先从饮食搭配上下手，平常要给孩子多吃一些蔬菜水果和猪瘦肉，如西兰花，蔬菜，油菜子，及其蛋白质食物，血，鸡蛋黄在身体较为非常容易消化吸收，次之便是父母催促小孩按时吃饭，尽可能不挑吃。长期性下来对小朋友治疗贫血有非常大实际效果的。

假如确实不好，建议到医院让医师医治。

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你好！贫血和低血糖是有区别的，贫血一般多数会容易乏力犯困，面色苍白，甲床、眼结膜苍白，如果贫血严重会有头晕的症状;而低血糖如果不严重的话是没有症状，或者会有肚子很饿的感觉，然后浑身无力，出虚汗，吃了东西后可以缓解。

如果您怀疑有以上的症状，建议去医院做一下相关的检查比较好。

贫血患者平时可以多吃动物红肉，比如牛肉，猪肉。

低血糖患者建议随身携带糖果，以备不时之需。

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2、来月经期间可以吃枸杞吗

月经期间是可以适当吃枸杞的。因为枸杞作为一种常见的中药材，对于美容养颜和补血益气都有很好的效果。

女人经期由于血流失的比较多，很容易出现贫血的现象。所以，可以适当吃一些枸杞子，不但能预防贫血，还可以养肝明目、补脑安神。

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