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如何做鸡肉

场景/问题/来源

鸡肉,营养,炖汤

≮獨戀你的唇≯问：2020-01-04 09:51:40

知识/回答

如何做鸡肉的营养最好

≮獨戀你的唇≯问：2015-01-04 09:51:40关键词：鸡肉营养炖汤

我要回答

丈夫近期说吃尖肉都吃腻了，想换个口感吃鸡肉，可是我平时不太喜爱吃鸡肉的，都不掌握过多鸡肉的做法。想问一下，鸡脯肉怎么做出去营养成分又美味？

BT知识网网编解释：

鸡脯肉要讲吃的最营养成分，那麼就是煲汤吃完。能够将鸡脯肉慢火炖2个钟头上下，添加生姜、米酒、枸杞子等食物，那样炖出去的老母鸡汤味儿不但美味，鸡脯肉也会越来越很松，非常好通道。并且历经炖出去的鸡脯肉，营养成分外流比不上油爆或是清炖的流动量大。

假如购到的是肉感嫩的鸡脯肉，较为易熟，就可以考虑到宫爆鸡丁、干锅鸡那样的食用方法，但是烹制的情况下不必放过多朝天椒，防止容易上火。

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