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脸上长痘痘吃什么水果好

场景/问题/来源

长痘痘,水果,护肤养容

始终沉入海底问：2014-12-30 14:48:20

知识/回答

脸上长痘痘吃什么水果好？

始终沉入海底问：2014-12-30 14:48:20关键词：长痘痘水果护肤养容

我要回答

我近段时间不清楚是啥原因脸部长出了许多小痘痘，弄得我心神不安，要想让它之后没有长在我的脸部，我想问一下脸上长痘是什么原因，脸上长痘吃什么水果好好？

BT知识网网编解释：

脸上长痘可能与油性肌肤，饮食搭配，内分泌失衡有一定关联。内分泌失衡便会造成身体混乱，那样就会长痘痘，另外容易上火也会长痘痘，建议要多吃水果，比如，苹果，梨，苹果里边带有很多的维他命C，能够推动人体内的脂肪燃烧。每日吃二到三个苹果有美容护肤的实际效果。

此外，起痘应少吃辛辣食物高热量食物，多吃清淡食物和蔬菜水果。夜里要按时睡觉，不要熬夜。培养优良的生活方式。

小编推荐 :

1、长痘痘的话是能够吃火龙果的吗？

痘痘的出现就是因为身体的内分泌不平衡，然后导致的一种皮肤的问题，还有就是由于严重的缺水，也是会有痘痘的情况出现。火龙果是一种水果，能够补充身体所缺乏的维生素，还有滋润性也是很好的，有很好的补水的作用。火龙果还有一定的去过的功效。所以长痘痘的时候是可以吃火龙果的，只是一般吃的时间是下午，有助于保护身体的脾胃，减少胃寒的情况出现。

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2、脸上经常长痘痘能吃虾吗？

脸上长痘痘时一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃鲜虾等一类海鲜，要不然可能会影响好转速度，特别是对于自身免疫异常人群来说，吃虾就可能会引发皮肤出现过敏反应，而加重痘痘的症状，甚至会留下难看的疤痕。另外，痘痘肌人群还要注意避免食用一切口味较为辛辣、油腻的食品，比如烧烤、油条，应该多吃新鲜蔬菜和水果，这样会促进痘痘的消除。

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