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怎样治疗高血压

场景/问题/来源

高血压,血压升高,降血脂

要被屠宰的猪样问：2014-12-24 16:50:26

知识/回答

怎样治疗高血压不复发

要被屠宰的猪样问：2014-12-24 16:50:26关键词：高血压血压升高降血脂

我要回答

我的妈妈在10年前就身患高血压，如今睡眠质量和精神层面倒是挺不错的，便是不可以兴奋，一旦碰到一点错事哪些的，立刻便会血压上升，头昏。怎么才能让高血压不发作呢？

BT知识网网编解释：

病人情绪激动造成血压上升，是必定的一个状况。最需要留意的便是精神上的控制，遇事儿要理智、理性。

除此之外，能够从饮食搭配上来调养，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肥肉，还能够坚持不懈喝减轻高血压的茶，如苦荞茶，高血压病人常常喝苦荞茶能够降低血脂、协助肝脏排毒。

小编推荐 :

1、高血压患者吃什么东西降血压？

高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。

要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物，如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。

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2、高血压头疼应该怎么缓解？

高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢减轻。要提醒的是服用降压药的时一定要注意用量，要严格的按照医生嘱咐按计量服用，千万不可过量，以避免血压快速下降。再次，就是在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免精神上的刺激。以乐观向上，愉悦的心情面对生活。接着就是在平时的饮食上多注意调节，以清淡为主多食用有降压效果的食物，如芹菜，它所富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、降血压、镇静等作用。希望能够帮到您！

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