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孕妇高血压吃什么

场景/问题/来源

孕妇,孕妇高血压

别离相思苦问：2014-12-22 11:27:13

知识/回答

孕妇高血压吃什么

别离相思苦问：2014-12-22 11:27:13关键词：孕妇孕妇高血压

我要回答

我姐姐早已怀孕5个半月了，人体越来越胖，伴随着也出現了高血压，吃降血压药对小宝宝的生长发育有影响，应当在饮食搭配上吃些什么？

BT知识网网编解释：

高血压孕妇应多食鱼，鱼身体的不饱和脂肪成分是全部食材中最大的，并且鱼含有蛋白质食物和优质脂肪。在其中不饱和脂肪有减少血液中的胆固醇，抑止血小板凝结的功效，对避免全身小动脉硬化和血栓的形成有非常大作用。因此鱼是高血压孕妇的优选哦，可多吃。高血压孕妇应多食莴笋要挑选芳香新鮮的莴笋，留意不必把芹菜叶丢掉，叶片中的营养成分要远远地超过菜茎。莴笋化学纤维较粗，带有丰富多彩的维他命C、维生素b3及膳食纤维等，对怀孕高血压的孕妈妈有非常大的医治作用。它是由莴笋有镇定降血压、清热凉血的功效决策的。

温馨提醒：在怀孕期大部分的母亲全是想吃啥就吃啥，可是還是要留意均衡膳食，那样才防止高血压的出現。

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