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阿胶上火怎么办

场景/问题/来源

阿胶,上火,食用

給了我依賴问：2014-12-22 10:18:47

知识/回答

吃阿胶会不会让人上火

給了我依賴问：2014-12-22 10:18:47关键词：阿胶上火食用

我要回答

都说女性最重要的便是鲜血，因此我也常常吃许多补血补气养血的东西，阿胶糕便是在其中不能少的一种。但是近期可能是阿胶糕吃的太多了，近几天都容易上火，就想问阿胶糕上火怎么办？有没有什么方法处理？

BT知识网网编解释：1、如服食期内出現手足心热、闹心等病症，则可能为身体素质肾阴虚。用乌豆60克煎汤，可与烧煮的阿胶糕同屏。2.服用阿胶糕时尽可能不必加糖，或放少量盐。喜爱吃甜食的最宜老冰糖3、每一次食用量不必过大，一般身体素质好的人每日不超过15克。4、服用阿胶糕时，应多饮水，多吃蔬菜、新鲜水果，尽可能不必吃油腻感和辛辣食物的食材。温馨提醒：容易上火后也别着急，下一次吃阿胶的情况下尽可能吃那类陈阿胶糕，不必吃刚搞好的那类。

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1、经期能吃阿胶糕吗？有什么影响呢？

阿胶糕就是用适量的阿胶制作成的一种糕点，里面所含有的营养物质跟阿胶是类似的，补血的效果不错。尤其是贫血的女性吃一些的话会对身体是有很多的好处的。但是现在是月经期间，现在是不可以吃的，因为阿胶糕是一种活血的食物，吃多了的话会引起身体出现经血增多的表现发生。后期容易出现痛经的情况，所以最好是不要吃才好，而是应该多补充一些维生素多的蔬菜水果比较好。

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2、阿胶糕一天吃多少比较好？

阿胶糕食用的时候一般是每天两三块比较好，早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

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