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如何泡柠檬水

场景/问题/来源

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血沿着地的裂缝问：2014-12-19 17:40:52

知识/回答

如何泡柠檬水

血沿着地的裂缝问：2014-12-19 17:40:52关键词：柠檬柠檬水泡柠檬水

我要回答

我喜欢青柠檬的香味，浅浅的芳香，不论是鲜青柠檬還是干柠檬片，我平时都买来泡水喝，想问一问大伙儿是怎样泡柠檬水的？

BT知识网网编解释：

泡柠檬水非常简单操作步骤以下：

1最好挑选新鮮的青柠檬。新鮮的青柠檬香气非常浓。干青柠檬香味就没那麼浓，并且干青柠檬的维他命C较为少。鲜青柠檬一定要带皮切成片状。由于皮里也有益身体健康。热天时喝能止渴。剩余的青柠檬能够在创口的地区涂一些纯蜂蜜，用保鲜袋包上，能在电冰箱里存三天应用。

2温度在60到7零摄氏度较为合适。泡柠檬的水凉了，不易把青柠檬泡得香喷喷。假如用滚当的水来泡，又非常容易把青柠檬泡得千辛万苦的。因此，泡柠檬的温度一般在60到70℃较为适合。

3假如用柠檬汁替代温开水止渴，那麼水一定要淡。一大片带皮的青柠檬泡1升的水，能僧人3到4大杯，一般冲调2到3次。在喝出不来青柠檬味儿的情况下换一片新的青柠檬就可以了。那样泡出去的柠檬汁不容易酸也不会苦。无需放糖或是纯蜂蜜。假如干柠檬片比较多，那么就需要放糖或是纯蜂蜜了，那样就吃不上太酸的味儿。

提示大伙儿要留意一下，柠檬汁一般放一点糖或是纯蜂蜜会更好喝一点。可是加糖的量还要控制好，一般放一勺子糖就可以了，很少也许多。要不然非常容易长胖。

温馨提醒：青柠檬有减肥瘦身的作用，也是有消除口臭的作用，针对女士来讲多喝柠檬水再好不过了，冬季喝一杯青柠檬玫瑰茶沁人肺腑。

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2、我可以天天喝柠檬水吗？

正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。

胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

温馨提示：还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。

...[查看全文]

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