阳虚体质有哪些症状

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小故事在繼續问：2014-12-19 09:26:55

知识/回答

阴虚体质的症状都有什么？

小故事在繼續问：2014-12-19 09:26:55

我要回答

近期一直感觉身体不适，但还说不出口是哪。一个读医的盆友说我可能是阴虚体质。要我吃一些中药调理，那麼阴虚体质都有哪些症状啊？

BT知识网网编解释：

阳虚是病证名，指阳气虚或作用衰落的症状。气血有溫暖身体．五脏六腑的功效，如阳虚则机体功能减退，非常容易出現阴虚内热的迹象。普遍的有胃阳虚．脾阳虚．阴虚火旺等。阳虚主症为畏寒肢冷、脸色苔白、大便溏薄、小便不利、脉沉微乏力等。

身体水份的耗费与新陈代谢，在于气血的植物呼吸作用。假如气血衰弱，对水湿蒸发耗费不够，则不必要水份蓄积量身体，造成舌体胖大。舌体胖大，受牙挤压成型而出現齿印。胖大舌，是阳虚的典型性舌像。

气血孱弱宜适度多吃一些温肾壮阳的食物。常见补阳的食物可采用牛肉、猪小肚、鸡脯肉、目鱼、羊肉、麻雀肉、鹿肉、鳝鱼、虾、刀豆、核桃仁、板栗、苋菜、小茴香等，这种食材可补五脏，添髓，健壮身体素质。在饮食结构上，即便在炎夏也不必多食寒性之品。还可采用合适自身的养生药膳调理。

阳虚之体，融入暑寒转变的工作能力较弱，在寒冬，应辟暑就温，采取有效的一些健康保健对策。借大自然气血之助培补阳气，也可以坚持不懈做空气浴或晒太阳等。宜住坐南朝北房屋，不必进食忽冷忽热而户外露营或在温度差转变大的房屋中睡眠质量。

温馨提醒：因而针对有阳虚的大家而言，是要留意开展调理的，不可以纵容其无论，长期的阳虚则很有可能到可能造成五脏六腑的气血损伤就更为不好了！

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