抑郁症有哪些症状抑郁症症状
抑郁症有哪些症状抑郁症症状
1、抑郁症症状
抑郁症的症状表现有很多,前期是比较敏感,想的比较多所以很有紧迫感,时间长了得不到排解的话,会经常莫名其妙的伤心难过,有时候会为了一件很小的事情就发脾气,非常的暴躁,这种病如果不去治疗后果是很严重的,很多得了抑郁症的人无法得到排解,经常有自残的现象,有些人还会去自杀,更年期的女性也比较容易得这种病,所以平时一定要注意。
2、重度抑郁症的表现
重度抑郁症是比较可怕的,患者经常会感觉到悲伤难过,觉得生活处处都不如意,经常会感觉到暴躁不安,为了一件小事就会哭泣不止,或者暴跳如雷,患了这种病的人不仅给自己带来了伤害,还会给自己的家人带来严重的伤害,因为病情发展到最后病人会有轻生的倾向,想一想每天带着恐惧生活使多么的可怕,所以大家平时一定要重视自己精神上的疏导。
3、抑郁症前兆
抑郁的前兆一般是经藏唉声叹气,给人抱怨对自己、他人或者是生活上的不满,每天想的都很多,整天担惊受怕的,睡眠质量也不是很好,有时候会整夜整夜的睡不着,前期特别需要人的关注,有时候会因为得不到关注而变的伤心难过,经常会思考自己是怎么了,有时候还会为目前的状况感到自责,这个时候就要试着疏导自己,家人发现了也要及时的关注,否则会变得严重。
4、轻度抑郁症的自我治疗
轻度抑郁症的患者可以试着自己调节,平时想什么比较多,因为什么经常失眠,这样问题要回答自己,然后找的根由来调节,如果是很想做的事情就去做,如果是解决不了的事情,试着让自己宽心,我们没有必要每天给自己制定一个很高的标准,这样生活多累,可以试着多出去走走,多跟人交谈,多看看书,多做做运动,生活就是要去享受的,而不是禁锢自己。
5、抑郁症的后果
抑郁症的后果非常可怕,轻度抑郁症还好,有时候自己多调节调节也会没事,如果比较严重了,会经常感觉到伤心难过,还会有害怕的感觉,因为精神经常是处在紧绷的状态,所以会比较容易发火,这多家人是一种伤害,得了抑郁症的人对工作也有一定的影响,工作但烦有一件不顺的事,病人就会非常的难过,会做出一些伤害自己活着伤害别人的事情。
参考文献
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