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产妇产后体虚应该怎么补身体

场景/问题/来源

产后,体虚,进补

我的愛不疼、。问：：2014-12-17 17:30:49

知识/回答

产妇产后体虚应该怎么补身体

我的愛不疼、。问：：2014-12-17 17:30:49关键词：产后体虚进补

我要回答

我的表姐前些生活不久产后，由于小孩生产时一些孕妇难产。那时候但是瞎折腾了好长时间，也造成我姐姐生完孩子出現了气血虚的问题。那麼生完孩子气血虚如何补呢？

BT知识网网编回应：

生完孩子气血虚食补方式

红枣益母草汤

红枣50克，益母草颗粒30克，老红糖50克。红枣、益母草颗粒清洗，放水，火灾烧滚，加老红糖改小火煎煮，至外溢药昧就可以。每天晚上睡前温服，孕妇分娩后30日内持续食用。可补血补气、活血化瘀去淤。适用生完孩子气血虚。

川芎老红糖蛋

川芎10克，老红糖50克，生鸡蛋2个。川芎清洗后放水700ml，难熬至500ml，打进生鸡蛋，加老红糖，蛋熟就可以。食蛋喝粥，每日做早点服用。

可补血补气活血化瘀、推动孑宫修复。适用生完孩子气血虚，孕妇分娩后1月内采用。

归芪大枣鸡

川芎20克，炙黄芪20克，大枣10枚，仔老母鸡1只，酒酿、鸡精、食用盐各适当。

仔老母鸡屠宰后褪毛、内脏器官，清洗，在开水中烫3分鐘。将清洗的黄芩、川芎、大枣塞进鸡腹腔，加酒酿、冷水适当，文火煮至熟烂，除去残渣，加入食用盐、鸡精就可以。吃荤喝粥．孕妇分娩后1月内均能够此佐餐。可补血补气、活血化瘀健脾胃。适用生完孩子气血虚。

温馨提醒：生完孩子气血虚的孕妇需要多注意休息，在饮食搭配上更需要加多调养。应以补血补气主导。孕妇一旦出現体虚的症状，一定要引起重视。可以吃一些滋补养生人体的养生药膳。

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