秋季食用桂花的好处
秋季食用桂花的好处
桂花树是中华传统十大盆栽花卉之一，秋天绽放之时，其香气芳香浓香，堪称一绝。桂花树不仅可以用以欣赏，还另外可以服用，以桂花树做原材料制做的桂花茶是中国特产茶，它香味温和、味儿爽口，用桂花树还能够做别的的甜品食物，美味可口。今日食神为大伙儿详细介绍一道紅豆桂花年糕。
主题风格：紅豆桂花年糕汤
食物：绿豆糕300克，桂花糖少量，蜜红豆少量，红豆馅少量，白砂糖、水适当
作法：
1、将绿豆糕清洗，切割成1公分上下厚为的一小块，锅中倒少量水烧开;
2、把红豆沙勺入沸水中，用汤勺渐渐地搅开，再放入绿豆糕粒火灾煮，煮到绿豆糕粒变软才行，大概需要5-8分鐘;
3、依每个人口感加糖调料，没放也可，由于红豆沙是甜的，实际的量可依据本人爱好调节，盛入碗之后撒少量蜜红豆和桂花糖就可以服用。
四季养生营养成分提醒：
一、桂花树使用方法诸多，可散寒破结止咳化痰
桂花树自古以来就备受我们中国人的钟爱，被视作传统式名贵花卉，其在秋天绽放之时更是中秋节前后左右，针对古时候我们中国人而言，闻桂花香喝桂花酒中秋赏月是第一雅致之事。进到当代大家发觉，桂花的用途更为普遍。它可获取芳香油、制桂花浸膏，可用以食品、护肤品，能制点心、糖块，并可制酒。
桂花树味辛温性，可散寒破结、止咳化痰，常见于治疗牙痛、咳嗽咳嗽痰多、肝郁肾虚腹痛等病症。古代人觉得桂为百药之长，因此用桂花树酿造的酒能做到“饮之寿千岁”的作用。汉朝时，桂花酒便是大家用于敬神拜祖的上品，小辈向老人敬用桂花酒，老人们喝下去以后则代表了会益寿延年。该酒甘甜醇正，有健脾开胃醒神、健脾胃滋阴养血的功有。桂花酒特别是在适用女性食用，被称赞为“女性幸福快乐酒”。
二、女士能用桂花树煮茶，可温补阳气美白皮肤
女士普遍虚寒体质，因而经常会出现经痛等病症，桂花树可温补阳气，是一种对女士十分友善的健康养生类花瓣，常感体寒的女士何不在平时用桂花树挂机桂花茶食用。桂花茶可温补阳气、美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳，针对口臭、视觉效果模糊不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃痛有防止和医治功效。夏季很多人感觉皮肤干，或因为容易上火而造成 声音沙哑，在绿茶叶或乌龙中天赋加点桂花树，可具有减轻功效。
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