杏仁粉的作用与功效

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杏仁粉,效果,营养价值

杏仁粉的作用与功效

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我们都了解，这甜杏仁也是干果的一种。它的营养成分也是很高的。而甜杏仁能够干着吃，或是做为烧菜中的调料。也有另一种与众不同的方式便是碾成薏米粉。随后拌着吃，或是泡水喝。实际效果都很好。可大家了解大家所吃的薏米粉有哪些使用价值吗?那麼，薏米粉的功效与作用有什么呢?网编这就为您一一来详细介绍!

薏米粉的功效与作用：

1、长期性抽烟的人经常会咳嗽或咳嗽痰多，用薏米粉2匙，老冰糖少量，冲调300ml温水，要是每天早上喝一杯就能镇咳止咳化痰、做到润肺、润肺止咳、防肺癌的实际效果。

2、冬季有很多老年人或小孩子支气管炎不太好经常发烧感冒，要是每日会早晨喝一杯杏仁茶就能加强支气管炎、去寒症、预防流感。

3、甜杏仁带有丰富多彩的不饱和脂肪，每天早上喝一杯杏仁茶能摄入到高品质的不饱和脂肪，能消除坏胆固醇、减少心血管疾病及中风的风险。

4、甜杏仁含纯天然维生素E，追求美丽的小妹常吃甜杏仁能美容养颜，滋养皮肤让漂亮的你始终靓丽一生。

5、依据医药学报道：甜杏仁带有VIT、B17有防癌功效，常吃甜杏仁癌症一生杜绝你。

6、很多人会便秘，便秘就大会上火，口干舌燥舌噪、皮肤不光滑，非常容易长黑色斑、雀斑，甜杏仁含有丰富多彩的膳食纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能提升肠胃蠕动，能够健胃消食润肠、促进消化、消除肠油、治疗便秘。

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