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孕妇可以吃百合粉吗

场景/问题/来源

百合,孕期,作用,饮食禁忌

请ní继续骚问：2020-05-30 22:59:51

知识/回答

孕妇平时可以吃百合粉吗？

请ní继续骚问：2015-05-30 22:59:51关键词：百合孕期作用饮食禁忌

我要回答

我怀孕了，最近妈妈给拿了一些百合粉，是纯天然的，以前就很喜欢吃，但是现在担心会对宝宝不好，孕妇可以吃百合粉吗？

BT知识网小编解答：

在怀孕期间是可以适量吃些百合的，百合性平而味甘，可以补中益气，止咳平喘，养阴润肺，里面含有维生素B1，B2，钾，钙，磷等营养物质，对脸上的扁平疣，雀斑，痤疮和皮肤干燥都有一定的敢删作用，长期食用还可以减少皱纹，延缓衰老使肌肤白嫩。有很好的滋补的作用，对于病后体弱以及神经衰弱的人群很有帮助。孕妇适量的食用对胎儿的健康也会有好处。

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1、新鲜百合怎么去苦味呢？

首先要准备好适量的鲜百合，之后准备好一口蒸锅，之后把蒸锅加水放到火上进行加热，随后把新鲜的百合洗干净，之后把洗干净的百合放到锅里蒸，在蒸的时候可以放一些白糖或是冰糖，蒸的时间直到糖化了之后就可以出锅了，经过处理后的百合不会跟以前一样那么苦了，但是或多或少的还是有一些苦味，但更多的还是糖的甜味，这样一来不仅可以品尝到甜中带点苦涩的百合，还可以开心的养生保健了。

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2、百合怎么吃治咳嗽比较好？

百合是一种清凉解毒的食物，同时一定程度上也是能够缓解咳嗽的症状的。因此在咳嗽期间，经常食用百合对于咳嗽疾病是有一定的效果的，在患病期间，可以使用百合片进行泡水服用，也是可以进行煮粥的，这都能够达到治疗的效果，但是仅仅通过服用百合是不能够完全的治疗好咳嗽的，因此是需要进行全方位的调养，最好是通过服用中药来治疗疾病，同时还能够达到调养身体的效果。

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