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经常站着能减肥吗

场景/问题/来源

站立减肥,瘦身,怎么减,怎么瘦

活出来气质！问：2020-11-08 22:14:52

知识/回答

经常站着到底能减肥的吗？

活出来气质！问：2015-11-08 22:14:52关键词：站立减肥瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

我是一直处在减肥阶段的女生，在我看来减肥是一个女生一辈子的事业，最近听说站着可以减肥，到底这是真的吗？

BT知识网小编解答：

经常站立是可以减肥的，但是减肥的效果并不好，消耗的脂肪并没有经常锻炼消耗的脂肪多，所以建议想减肥的美女们，还是要采用经常锻炼的方法来进行减肥。减肥的方法有很多很多，但是都是在锻炼的基础上，对于经常锻炼来讲，建议采用有氧运动的方式来进行锻炼，比如，游泳，跑步，打球等等。而且还要注意减肥是需要坚持的，不能三天打鱼两天晒网。

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