早教吧百科知识频道 --> --> -->

蒸蛋怎么蒸

场景/问题/来源

蒸蛋,做法,作用,功效

凭什么骄傲╮问：2020-02-27 16:04:15

知识/回答

蒸蛋怎么蒸好吃呢？

凭什么骄傲╮问：2015-02-27 16:04:15关键词：蒸蛋做法作用功效

我要回答

我一直都是很喜欢吃蒸蛋的，可是我不知道要怎么才能够蒸出好吃的蒸蛋，而且我听说蒸蛋是有很多营养的，要怎么蒸蛋呢？

BT知识网小编解答：

对于蒸蛋的做法是很简单的，此时所需要使用的材料也是比较简单的，主要是要使用鸡蛋，可以根据个人的用量以及口味等适当的增加调味。蒸蛋的营养价值是很丰富的，因为蒸蛋的主要材料是鸡蛋，而鸡蛋是含有大量的蛋白质的，是对于人体有很大的补充营养的作用，因此建议每天都是要吃鸡蛋的，而且蒸蛋是更加容易被人体所吸收的，尤其是对于婴儿来说，更有好处。

小编推荐 :

1、鸡蛋羹一般要蒸多长时间呢？

鸡蛋羹蒸的时间和鸡蛋蛋液的量、火力大小、鸡蛋液与水的比例、使用的炊具等有关，不可一概而论。用一般家庭的煤气灶、天然气灶等蒸鸡蛋羹，一般只需要十分钟，用大火蒸至锅内水开后，转至小火蒸熟即可。如果是用微波炉蒸，中火一般八到九分钟即可。现在有些电饭煲、电蒸锅、电煮锅等家用电器，有设置好的蒸蛋程序，使用非常的方便，可以尝试一下。

...[查看全文]

2、桂圆肉蒸蛋有什么好处？

桂圆肉蒸蛋的好处是有很多的，其中由于桂圆肉蒸蛋的主要成分是鸡蛋以及桂圆，而鸡蛋是有大量的蛋白质的，是能够改善身体素质低下的症状的，能够提高身体抵抗力，缓解身体虚弱的现象，而桂圆是一种热性的食物，是能够帮助去除体内的湿气的，能够防止因为湿气过大而导致的问题出现，因此桂圆肉蒸蛋是能够帮助身体的营养补充，还能够帮助身体进行滋补。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢