胃经常嗝气

那麼我放开手问：2020-01-29 13:32:49

胃经常嗝气怎么办？

那麼我放开手问：2015-01-29 13:32:49

我要回答

我平时用餐的速率便是迅速的那类，近几天一直吃的是许多 的，以后也要爬楼的，因此 一直觉得胃常常嗝气，有时觉得不舒服的很厉害，应当怎么解决呢?

BT知识网网编解释：

假如用餐的情况下咬合的速率较为快，乃至是出現餐后马上健身运动的状况得话，便会促使消化道产生混乱的状况的，应当积极主动的物理疗法，最先是用力去按摩肚子是比较好的，留意餐后不必马上做运动的，应当留意餐后三十分钟后才能够健身运动的，用餐的情况下一定要少食多餐是比较好的，留意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不必吃油腻感的食材，留意平常加强锻炼尽可能的不必吃刺激性的食材。

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