枸杞可以吃吗

孩子气小女子问：2020-03-16 01:10:49

枸杞可不可以吃

孩子气小女子问：2015-03-16 01:10:49

我要回答

不久在和后妈一起散散步的情况下，见到她手上抓了一把枸杞子边走边吃，我还是初次见到生吃枸杞的状况，因此想要知道枸杞子是能够立即吃的吗？

BT知识网网编解释：

枸杞子确实是能够直接生吃的，立即服用能够促使微量元素的消化吸收更为详细，但另外大家需要留意的便是枸杞子较为合适人体较为孱弱的大家而言，多吃一些枸杞子的滋补养生养生保健实际效果是很好的，尽管说枸杞子有增强体质的作用，但也不能过多的服用，服用过多以后也是非常容易出現头昏等不舒服的状况，枸杞子从古至今便是中草药材中的一种，终究是药三分毒，因此建议大家控制摄取量。

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