身体毒素多，别怕！八种食物吃了即可排毒
身体毒素多，别怕！八种食物吃了即可排毒
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。
世界上最强的8种排毒食物
1、海带
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
2、胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
为了使身体良好的发育，体型匀称健美，在饮食生活中应注意[]A．多素食少荤食B．多荤食少素食C．亦荤 语文 2020-06-28 …
为了使身体发育良好，体形匀称健美，在饮食中应注意[]A．多素食、少荤食B．少素食、多荤食C．饱食少 其他 2020-06-28 …
茶叶、肉松、膨化食品等常采用真空充气包装，即将食品装入包装袋，抽出包装袋内空气，再充人防止食品变质的 化学 2020-11-04 …
膨化食品、易碎食品等常用“真空充气”包装，即将食品装入袋子后，先抽出包装袋内的空气，再充入防止食品变 化学 2020-11-04 …
茶叶、肉松、膨化食品等常采用真空充气包装，即将食品装入包装袋，抽出包装袋内空气，再充人防止食品变质的 化学 2020-11-04 …
（典型例题）茶叶、肉松、膨化食品等常采用真空充气包装，即将食品装入包装袋，抽出包装袋内空气，再充入防 其他 2020-11-04 …
茶叶、肉松、虾条等膨化食品常采用真空充气包装，即将食品装入包装袋抽出袋内空气，再充入防止食品变质的气 化学 2020-11-04 …
构成植物细胞壁基本成分的多糖是纤维素,它也不容于水,在人和动物体内也很难被消化,即使食草类动物有发达 语文 2020-11-15 …
合理营养，平衡膳食：“合理营养平衡膳食”即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，各营养素比例适宜， 语文 2020-11-28 …
下列有关冷饮卫生叙述中不正确的是（）A、患胃肠炎时，不宜进食冷饮B、饭前饭后半小时不宜进食冷饮C、剧 语文 2021-01-08 …