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老年人怎样戒烟

场景/问题/来源

那伤、依旧痛问:2020-12-28 01:21:25

知识/回答

老年人怎样才能戒烟

那伤、依旧痛问:2015-12-28 01:21:25

我要回答

我爷爷一直都喜欢抽烟,现在经常性的会咳嗽,医生说是要戒烟,但是他戒不掉,还是偷偷地抽,说是不抽烟难受,那么老年人怎样戒烟?

BT知识网小编解答:

可以找一些东西来代替,比如口香糖、过滤嘴之类的,也可以找一个人监督,但是最主要的还是要靠个人的毅力。抽烟对身体是有一定的坏处的,特别是对于老年人,老年人要是经常的抽烟的话对自己的身体不好,所以还是要尽早的戒烟比较好。老年人可以多多的培养一些兴趣,这样慢慢的转移注意力就好了,比如,多出去进行运动、可以去钓鱼、和求艾特的老年人一起参加活动等等这些对身体有利的。