红枣炖什么补血

落梅如雪乱问：2020-05-09 14:08:35

红枣炖什么东西吃能够补血呢？

落梅如雪乱问：2015-05-09 14:08:35

我要回答

您好，我想问一下大枣炖哪些东西吃可以补血补气呢，我的老婆自打产后之后，就会有贫血的状况，我觉得用大枣和别的的东西配搭起來给她补血补气。

BT知识网网编解释：

您好，可以和大枣开展配搭，做到补血补气实际效果的食材有很多。王小这儿让你强烈推荐一道大枣紅豆乌鸡汤，针对女士补血补气，调理气血而言全是拥有 非常好的功效。最先买一只乌骨鸡，杀好清洗。随后，将大枣和紅豆洗干净。然后，提前准备一些葱末和姜片。先把乌骨鸡和姜片放进陶罐当中，用文火渐渐地的炖半小时。随后把大枣和紅豆倒进陶罐中，再用文火炖半小时。炖好啦之后，倒进葱末，放进小量的食用盐，及其食用醋就可以喝过。

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