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怎么样瘦腿最有效最快

场景/问题/来源

瘦腿,怎么减,方法,注意事项

落叶兮离别ヽ问：2020-04-09 16:18:10

知识/回答

怎么样瘦腿最有效最快？有捷径吗？

落叶兮离别ヽ问：2015-04-09 16:18:10关键词：瘦腿怎么减方法注意事项

我要回答

我为我的小粗腿烦恼很久了，可是不管采取什么减肥方法，腿型一直都没有丝毫的改变。有什么方法能够让腿尽快瘦下来呢？

BT知识网小编解答：

一般采取进行慢跑等运动，或者是通过节食的方式来减肥，就需要长期坚持下去才能有效，而且瘦腿的效果不会特别明显，还极有可能会造成反弹。如果想要快速且针对性强的瘦腿，可以选择打瘦身针或者做吸脂等整形手术，但是术后一定要注意调养身体，日常饮食也要以高蛋白低脂为主，不要有暴饮暴食的习惯，以免会影响到手术的效果，进而损害到身体的健康。

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