喝牛奶胃反酸

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胃反酸,奶类,哪些因素

喝牛奶胃反酸

知识/回答

牛乳一向是很多人所亲睐的健康饮品之一。牛乳能健脾养胃和安神助眠，还能帮我们补钙补锌,并且牛乳里还带有丰富多彩的蛋白。常常喝纯牛奶还能让我们的皮肤光洁细致,也有泡牛奶浴还能治失眠,牛乳还能推动我们的成长发育。可是有的人喝纯牛奶会反胃酸，那麼喝纯牛奶胃反酸的原因究竟是什么呢?

如果是空肚喝的牛乳会出現这类状况，胃酸多可以吃点生花生米。

牛乳类型

巴氏消毒奶———选用巴氏消毒法杀菌，需全线在4℃-10℃冷冻，比较时兴。较大水平的保存牛乳中营养元素。保存期较短的牛乳多见巴氏消毒法消毒杀菌的“匀质”牛乳，用这类方式消毒杀菌能够使牛乳中的营养元素得到较为理想的储存，是现如今世界最优秀的牛乳消毒方法之一。

说白了的“匀质”，就是指牛乳生产加工中的新技术新工艺，便是把牛乳中的脂肪球破碎，使人体脂肪充足融入到蛋白中去，进而避免人体脂肪粘附和凝固，也更有利于身体消化吸收。保存期一般在48钟头之内，他们的营养成分与新鲜牛奶差别并不大，B族维生素的损害仅为10%上下，可是一些生理学活性物质可能会降解。

常温酸奶———选用超高温灭菌法，能将危害菌所有消灭，保存期增加至6个-12月，不必冷冻。但营养元素会受非常大损害。

还原奶———婴儿奶粉不可用以巴氏消毒奶，但常温酸奶、酸牛奶以及他奶制品能用，但务必标出原材料为“复原乳”或“水和婴儿奶粉”。

牛乳在加温的全过程中不可以放糖，那样会危害我们人体的身心健康,也有牛乳不可以和朱古力在一起吃那样会影响身体对钙的消化吸收,也有比较严重得话还会继续出現腹泻等病症。牛乳也不可以和可口可乐在一起喝，那样会影响牛乳中常含的营养成分，因此大伙儿在喝纯牛奶的情况下要分外留意。

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