菠菜面的做法大全

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面条,做法大全,家常做法

菠菜面的做法大全

知识/回答

西兰花是我们日常生活常常服用的蔬菜水果，有很多的人都是是应用西兰花来做菠菜面，菠菜的营养使用价值是很高的，菠菜面应当说成陕西省的一种特点面，说白了，便是鲜面条中添加了菠菜粉制成的，当然，菠菜面能够购到，也是能够自己做的，菠菜面的做法大全有什么?今日就来给小伙伴们简易的详细介绍几类。

菠菜面，不但有菠菜的营养，也结合了石碾子面条的营养成分。石碾子在低速档运行的全过程，不容易造成高溫，防止了工业设备碾磨时的高溫，对原粮营养成分质量的毁坏，保存了麦子原来的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素b21B2等多种多样营养元素，非常是维生素E的成分是普通面粉的18倍，而且带有适当的麸皮和小麦胚芽油，长期性服用能防止多种多样富贵病，融入走进自然的饮食搭配的浪潮流不造成高溫，融入走进自然的饮食搭配的浪潮流。

所以说石碾子面条是精巧绝伦的翠绿色身心健康食品，传统式石碾子凝结了自古以来劳动者的智慧结晶。享有当然，享有身心健康!

食谱作法

1.西兰花清理干净

2.放到添加盐和油的沸水中焯一下。盐和油的量在原材料外。大约盐1克，油5克。那样做的目地是以便让西兰花色调更强看

3.焯山泉水的西兰花放进凉水中

4.晾凉后切割成三厘米的段儿

5.放进搅拌器中，加少量的水，拌和一分钟

6.随后过虑

7.过虑好的菜汁

8.取115克菜汁添加250克小麦面粉合成面糊

9.随后擀长。最好用电动压面机便捷

10.再擀薄些