南瓜炒菜的做法大全

场景/问题/来源

南瓜,怎么做,做法

南瓜炒菜的做法大全

知识/回答

冬瓜是一种很有营养成分的食材，带有丰富多彩的维他命和膳食纤维，常常吃南瓜能够给人体补充充裕的营养成分，还能改进便秘的情况，很多人都喜爱把冬瓜煮在小米粥里边，制成冬瓜小米粥，这确实很美味又营养成分，可是冬瓜也是能够炒着吃的，下边就详细介绍几类炒南瓜的几类粉丝的做法，供大伙儿参照。

清炒南瓜片

原材料：油，冬瓜，黑胡椒粉少量，味精，盐

作法：

1.冬瓜削皮，挖籽，切成片，即然是炒海，这儿就无需放一切辅材。

2.锅中烧开后立即放进冬瓜片煸炒。

3.随后放水，文火煮一下。

4.放进盐和味精，能够添加少量黑胡椒粉。

5.炒糖色就可以了，香气早已飘起锅了。

小炒南瓜

原材料：冬瓜,、蒜子、,盐.

作法：

1.冬瓜削皮清洗切1cm厚的片,蒜子用刀敲碎预留。

2.锅中倒进适当的油烧开，放蒜子进行爆香，倒进冬瓜，放适当的盐煸炒。

3.冬瓜五分熟时倒进适当的水，中文火煮开，熄火出锅。

鸭蛋黄炒南瓜

主要材料：小南瓜，咸鸭蛋黄，米酒，盐，小香葱段少量，油，米酒，味精

作法：

1.将咸鸭蛋黄和米酒放进小盘子中，入炒锅防水防火火灾蒸8分鐘，取下趁着热用勺子碾散，呈细粘稠。

2.小南瓜削皮，挖掉南瓜籽，切4mm厚的片状。

3.火灾加温炒菜锅中的油，进行爆香小香葱段，添加冬瓜爆锅，约2分鐘，观查到冬瓜边缘酸软，就是熟透。

4.倒进蒸熟的咸鸭蛋黄，加入盐和味精，再煸炒匀称就可以。

以上这种是网编为大伙儿出示的冬瓜的几类生活中的炮制方式，大伙儿何不能够试一试，很好吃的，但是南瓜的做法也有许多，在这儿不可以一一过多阐释，自然假如大伙儿也是有好的炮制冬瓜的方式，还要拿出来共享一下哦。

与南瓜炒菜的做法大全...相似的小知识：