春天喝茶的讲究
春天喝茶的讲究
茶是中华民族民族博大精深的一种健康饮品，茶道文化也是在中国传统文化中承传了数千年之久。值得一提的是，饮茶还能够熏陶人的品性，塑造人的精神，所以说茶是一种十分关键的健康饮品。初春春回大地，更是饮茶的好时候，但是你可能不清楚，饮茶是有很多的注重的，今日我也为大伙儿详细介绍一些春天饮茶需要留意的事宜。
夜里最好是喝绿茶。由于绿茶叶归属于不发酵茶，茶氨酸成分较高，并维持了其初始的特性，刺激较为强;绿茶是全发酵茶，茶氨酸成分尽管少，但历经“熟成”全过程，刺激弱，比较轻缓柔和，合适夜间食用。特别是在对脾胃虚寒的人而言，喝绿茶时天赋加点奶，能够具有一定的温胃功效。
可是，平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人，夜里還是以少饮或不喝茶为宜。此外，晚上喝茶时要少放荼叶，不必将茶泡得太浓。喝茶的时间最好是在晚餐以后，由于空肚喝茶会伤人体，特别是在针对不常喝茶的人而言，会抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，比较严重的还会继续造成心悸、头痛等“茶醉”状况。
1、冲调绿茶叶时，温度控制在80℃～90℃上下。若是冲调绿茶粉，以40℃～60℃上下的温水冲调就可以。分量是2克是绿茶粉配450cc的温开水。
2、冲调荼叶的第一泡不必喝，冲开水后晃动一下就可以扔掉。
3、冲调好的茶要在30分钟～60分钟内喝下，不然茶中的营养元素会越来越不稳定。
4、绿茶粉不能泡得太浓，不然会影响胃酸的代谢，空肚时最好是不必喝。
茶有别于别的的饮品，他不仅是一种我国的传统式代表，也是意味着了我们中国人承传上千年的精神。上边说的常见问题大家都记住了么，假如给你兴趣爱好，何不就在某一中午，泡一杯茶细细地品味吧。
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