凉茶喝不对伤脾又伤胃
凉茶喝不对伤脾又伤胃
下火茶由生津润或微寒的中草药材熬料而成,具备清热解毒去湿及生津止渴降火的作用,食用适度,在酷热的气温下能够 止渴清热解毒,但假如不用控制,一口干就猛喝下火茶,则会损害肠胃,伤气血。
下火茶里有寒凉的中草药材,多喝非常容易伤肠胃。一旦肠胃损伤,便会影响胃口和消化吸收,出現腹痛、腹胀等病症,李小姐便是由于下火茶伤了肠胃而腹痛。此外,下火茶食用过多,会影响脾的运作,造成 食沉积,出現浑身乏力,怠倦等病症,影响一切正常的工作中。
老年人小孩子尽量避免喝
下火茶尽管有止渴清热解毒的功效,但食用时一定要张弛有度,非常是老人和小孩,更应当尽量避免喝。小孩子尽管处于成长的过程中,但人体很柔弱,肠胃消化吸收调整作用并未生长发育健全,对外开放来寒性刺激性并不可以立即调节融入,反易受药品影响出現腹痛、腹泻等一系列肠胃不适感病症。老人人体较孱弱,阳气虚,下火茶是严寒的东西,过多食用得话更伤气血。因此 ,老人和小孩尽量避免喝下火茶,在高温天气的情况下能够 多喝白开水或吃汁多的新鲜水果。
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