西柚维生素c含量
西柚维生素c含量
维他命C能够协助大家增加抵抗力，身体的免疫力功能尽管也很强劲，可是依然需要维他命C的輔助。服食维生素C片能够迅速的使身体得到 维他命C，但是药三分毒，较为不保险。建议大伙儿服用含有维他命C的新鲜水果来获得维他命。柚子便是一种含有维他命C的新鲜水果之一，那麼柚子维C成分多少钱?
西袖含多种营养元素，以维他命C尤其丰富多彩且比一般红心柚高多倍，所以食柚子有利于心血管疾病及肥胖症病人。柚子中带有珍贵的纯天然维生素P和丰富多彩的维他命C及其可溶甲基纤维素，是含糖份较少的新鲜水果。维生素P能够提高皮肤及皮肤毛孔的作用，有益于皮肤健康保健和美容护肤。维他命C可参加身体胶原蛋白粉生成，推动抗原的转化成，以提高身体的祛毒作用。
柚子的功效：
1、柚子能够清躁热，生津止渴，理气宽中，健脾开胃助消化，润肠，消口臭及肠中恶气，止咳化痰，解醉，预防流感和牙龈流血。
2、用以胃病、消化不良之病：若治寒凝胃痛、腹痛，取红心柚一只(留到树枝，用纸包装好，经霜后取下)剁碎，童男童女老母鸡一只(去内脏器官)，放进锅内，添加米酒、老红糖适当，蒸至熟烂，一至二天吃了。
3、用以伤酒。迟缓咳嗽、咳嗽痰多喘气等症：取蜜柚生吃，用治喝醉。若咳嗽痰多喘气，取蜜柚一只，去里层白囊，剁碎，放在有盖碗中，加适当麦芽糖(或纯蜂蜜)，隔水蒸至娴熟，每天早晚各一汤匙，冲进小量热黄酒口服。
3、治黄疸：民俗以红心柚2只，烧灰研细末，每天餐后服6-9克，一日三次。
4、用以痰多咳嗽：将柚子切片，削皮，酒浸一宿，炖烂，以纯蜂蜜翻拌，时刻含咽。
图是100克黄豆和100克花生所含的几种主要成分的统计图，看图填空．（1）中的脂肪含量比较高，中的 其他 2020-04-09 …
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西柚维生素c含量 生活养生 2021-04-15 …