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女生来月经吃什么水果

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女生来月经期间吃什么水果好？

玷污凤凰者死问：2015-06-07 15:09:50关键词：水果经期女孩子饮食调理

我要回答

我这几天正来月经，但是我特别想吃水果，听说有一些水果吃了之后会让月经期延长。弄得我都不敢吃了，请问，女生来月经应该吃什么水果？

BT知识网小编解答：

女生来月经期间不能吃寒性的水果，比如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹，西瓜、椰子、梨、甜瓜、荸荠等。在月经期间应该吃一些温性、平和的水果，推荐食用荔枝。荔枝果肉晶莹，口感特别好，还可以为身体补充大量的维生素C以及蛋白质，还可以为身体补充能量，增加人体的免疫力。除了荔枝之外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘等水果都可以适当的吃一些。

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