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孕妇早期吃什么水果好

场景/问题/来源

孕妇饮食,孕妇早期,饮食调理,注意什么

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-05-26 16:31:20

知识/回答

孕妇早期吃什么水果比较好呢？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-05-26 16:31:20关键词：孕妇饮食孕妇早期饮食调理注意什么

我要回答

我现在是处于怀孕早期，但是我有一些消化方面的问题，之前就伴有便秘的症状，现在想要吃点水果缓解一下，吃什么水果比较好呢？

BT知识网小编解答：

首先应该吃点能够促进肠道消化的食物，主要是可以吃苹果，香蕉，西瓜，柚子等，但是一次性不能吃太多，否则是会导致身体内营养物质不均衡，或者是饮食一种食物过量导致中毒的现象。怀孕期间要注重营养丰富，只要补充身体内的多种营养物质，早上起来喝一杯牛奶能够补充钙质，多吃点水果能够补充维生素，平时吃点鱼肉，鸡蛋，海产品能够补充矿物质。

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